当スクールでは、学校の体育の授業で習う種目の「先取り学習」を意識してトレーニングカリキュラムを組んでいます。主には「足を速くする」に重点をおいた練習メニューを立てており、すべてのスポーツに重要な「走る力」を養うことができます。またそのほか、跳び箱やマット体操、縄跳びなどの全身運動もアップに取り入れており、運動全般的な動きを学習することができます。